ストレートネックの改善について
首の痛みにお悩みの方へ
肩こりや頭痛を訴えて病院や整形外科を受診すると、レントゲン撮影の結果、「ストレートネックですね」などと診断されるケースがあります。しかし、効果的な施術は行ってもらえず、症状が一向に良くならないというケースは珍しくありません。
- 首や肩がこりやすい
- すぐに目疲れしてしまう
- 姿勢をいい状態で保っていられない
- 肩凝り・首痛だけでなく、腰も痛くなる
- 顔が前に出て猫背気味の姿勢になりがちだ
上記の症状やお悩みに当てはまる項目が多い方は、ストレートネックの可能性があります。痛みをはじめとするコリや疲れなどの辛い症状は我慢せずに、ぜひ赤坂元気堂へご相談ください。
ストレートネックを改善するメリット
当院ではストレートネックの患者さまを数多く施術してきました。その経験から、患者さまひとりひとりの症状を見極め、適切に矯正を施すことによって、首の痛みを解消へと導きます。
ストレートネックを改善すると、首こりや肩こりといった症状が改善し、長時間のデスクワークも苦にならなくなるでしょう。目疲れしやすいといったことも無くなるので、きっと集中して仕事に取り組むことができるようになるはずです。全身のバランスが改善されるので、疲れやすいといったことも無くなり、精力的に活動することができます。
ストレートネックが改善のメリットはそれだけではありません。姿勢が改善されるので、外見の印象がよくなるというメリットも得ることができます。顔のむくみがなくなるのでスッキリとした印象になり、表情も明るくなるでしょう。
ストレートネックの原因
ストレートネックになると、首や肩のこり、目の疲れや関節の痛みが出るだけでなく、顔や肩が前にスライドして、猫背になってしまいます。では、そもそもなぜストレートネックになってしまうのでしょう。
ストレートネックの原因は、頚椎、胸椎をはじめとした背骨全体の歪みやズレ、骨盤の歪みにります。特に、骨盤の歪みはストレートネックを起こす大きな要因となっているのです。
ストレートネックは瘦せ型の女性に多いという特徴がありますが、その理由として、腹筋をはじめとした筋力が弱いことがあげられます。
また、デスクワークをしていると、骨盤が後ろに傾いて猫背気味になります。すると、顔が前に移動するため、首の筋肉が緊張します。それによって頚椎が引っ張られ、結果として頚椎アーチが失われ、ストレートネックになってしまうのです。
つまり、ストレートネックを改善するためには、頚椎だけにアプローチするのではなく、骨盤をはじめ、背骨の歪みを改善することが重要です。
痛くない優しい整体でつらい症状を改善します
赤坂元気堂では、当院オリジナルのJPバランス療法を用いて、身体のインナーマッスル調整をおこなっています。これは強い力でゴリゴリ圧迫するようなことはなく、ソフトな刺激で効果的に身体を整える施術です。サロンにいるような感覚で、中には寝てしまう方もいらっしゃるほどです。
JPバランス療法を施すことによって、まず首や肩周りのコリ感が和らいでいきます。次に頚椎に自然なアーチが生まれ、首から背骨のラインが美しく整ってきます。
ストレートネックの改善が見られ出したタイミングで、腹筋などの体幹トレーニングをおこなうと、さらに効果を高めることが可能です。トレーニングのやり方に関しては、当院で分かりやすく指導していますので安心してください。
ストレートネックを改善する際、当院では整体を通して全身のバランス状態にも注目しています。そのため、首や肩のこりだけでなく、腰痛も改善することができます。また、骨盤と頭とのバランスが整うことで、見た目も若々しく、美しくなるでしょう。いつまでも健康で、美しくありたいという方は、ぜひ当院の施術を受けにいらしてください。他にも様々な整体コースをご用意しておりますので、お気軽にご相談ください。
赤坂駅2番出口すぐそば！
